Ladieta de arroz, pollo y manzana es popular debido a su sencillez y al supuesto efecto de pérdida de peso. Sin embargo, puede volverse monótona y difícil de mantener a largo plazo. Afortunadamente, existen varias alternativas y variaciones que pueden ayudarte a seguir un plan de alimentación equilibrado sin aburrirte.
Opcionesde menú para la dieta del arroz. Día 1. Desayuno: 1 porción de arroz integral hervido y 1 fruta (manzana o naranja). Almuerzo: 1 porción de arroz integral hervido con pescado
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Panblanco refinado. Jugo de frutas y verduras sin pulpa. Cereales bajos en fibra. Leche, yogur y queso. Arroz blanco, pasta y fideos. Dentro de los dos o tres días de comenzar con la dieta y los antibióticos, deberías sentirte mejor. Si para ese momento no te has empezado a sentir mejor, llama al médico.
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dieta de arroz y manzana