INGREDIENTES1 kilo de atĂșn fresco1 cabeza de una cucharita de pimentĂłn, el orĂ©gano y un chorro de aceite. recetas de cocina blogs de recetas buscador de recetas blogs de recetas de Ultimas Recetas; Recetas Mas Visitadas; Todas Las Webs; Contacto; Blog . Atun En Adobo. INGREDIENTES:1 kilo de atĂșn fresco1 cabeza de
400gramos de atĂșn rojo en una pieza Para el adobo: 1/3 de vaso de vino blanco; 1/4 de vaso de vinagre; 1/3 de vaso de agua; 2 ajos; 1 puñado de sal; 1
Simplementese tienen que dorar. Incorporamos el atĂșn y lo cocemos bien unos 3 minutos por cada lado, dependiendo del grosor del atĂșn. Paralelamente en una cacerola calentaremos el adobo sin el
Lomejor es dejarlo en un recipiente con tapa, asĂ se intensificarĂĄ el sabor en el atĂșn. Para preparar el adobo, se picarĂĄn los ajos muy en finito, se ponen en el recipiente y se le añade el vinagre, el orĂ©gano, el agua, la sal y el pimentĂłn. Se mezcla todo. Ahora el atĂșn se corta en trozos de unos 3 cm. y se embadurna con la mezcla
AtĂșn Cortar el atĂșn en dados. Poner en un bol el atĂșn, aceite, vinagre, sal de ajo, perejil picado y pimentĂłn, mezclar. Dejar macerar el atĂșn durante la noche anterior. Poner en una fuente de horno el atĂșn, rociar con el vino y espolvorear con orĂ©gano. Meter en el horno precalentado a 200°C durante 10 minutos. Reservar. Tostadasde atĂșn spicy. atĂșn fresco en dados âą salsa de soya âą jugo de naranja âą jugo de limĂłn âą vinagre de arroz âą aceite de ajonjolĂ âą pepinos persa picado finamente (me gusta de jarle la cĂĄscara) âą tostadas. 1 hr 30 min mas tiempo de marinado. 4 raciones. comiendo.ando.byRebe. Salgruesa. Aceite de oliva para dorar el atĂșn. CĂłmo se hace el atĂșn en adobo: Comenzaremos la noche antes preparando el adobo donde se macerarĂĄ elEstareceta, como tantas otras de mi repertorio, es legado de mi abuela materna. En casa, el atĂșn en adobo se preparaba con cierta frecuencia cuando ella daba con la materia prima que mĂĄs le gustaba. Rojito, con la veta de grasa justa, la parte del lomo perfecta, que de paso se lo llevaba enterito para ella y sus recetas.i7ivmG6.